Canicule, les bons conseils

Votre santé est en danger lorsque la température extérieure est plus élevée que la température habituelle dans votre région.

  •  La chaleur fatigue toujours 
  •  Elle peut entraîner des accidents graves et même mortels, comme la déshydratation ou le coup de chaleur 
  •  La pollution de l’air et l’humidité aggravent les effets liés à la chaleur.

Ces risques peuvent survenir dès les premiers jours de chaleur.

Des gestes simples permettent d’éviter les accidents. Il faut se préparer AVANT les premiers signes de souffrance corporelle, même si ces signes paraissent insignifiants.

Voici nos conseils :

  • Mouiller son corps et se ventiler
  • Manger en quantité suffisante
  • Maintenir sa maison au frais : fermer les volets durant la journée
  • Ne pas boire d’alcool
  • Donner et prendre des nouvelles de ses proches
  • Eviter les efforts physiques
  • Boire régulièrement de l’eau

Pour plus d’information :

Que faire avec vos médicaments en cas de vaguer de chaleur ? Les conseils de l’ansm.

Page réalisée d’après le site le site du ministère de la santé et de l’environnement

Une réflexion sur “Canicule, les bons conseils

  1. Ping : Sun & Skin, pour le soleil aussi quelques mesures barrières s’imposent … | Maison Médicale Avicenne

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